Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 67,33g | Prot: 74,01g | Hh: 107,18g.
Aamiainen: Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Зеленый Листовой Салат, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Латте 2,5, Яичница. Lounas: Пицца Пепперони (36 см), Свинина, Борщ со Свининой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|