Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 57,74g | Prot: 152,78g | Hh: 133,45g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Батон. Lounas: Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Päivällinen: Snickers Snickers Криспер, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|