Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
576 kcal
|
Rasva: 27,71g | Prot: 26,01g | Hh: 60,67g.
Aamiainen: Sakura Egg Tofu, Bolu Pisang, Sosis Solo, Singkong Rebus, Gula Pasir. Lounas: Tahu Goreng. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|