Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 65,46g | Prot: 48,95g | Hh: 57,17g.
Aamiainen: Укроп, Щедрые Хлебцы Бородинские, Valio Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо. Lounas: Суп сырный. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Суп сырный. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|