Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 48,15g | Prot: 58,33g | Hh: 83,28g.
Aamiainen: Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Своя Линия Сгущенка, Jacobs Кофе. Lounas: Салат с Тунцом и Овощами, Jacobs Кофе. Päivällinen: Jacobs Кофе, Своя Линия Сгущенка. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - innachupt
|