Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 51,64g | Prot: 56,28g | Hh: 53,95g.
Aamiainen: Kronis Суп Фасолевый, Вареное Яйцо, Виноград. Lounas: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Лента Сырники Домашние, Вожгалы Сметана 20%. Päivällinen: Bezmuki Конфета Трюфель, Прайм Стар Капучино. Välipalat/Muut: Карат Творог Зерненый 4%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|