Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2396 kcal
|
Rasva: 93,91g | Prot: 55,24g | Hh: 334,27g.
Aamiainen: Äpfel, Milfina Butter , REWE Vollkorn Reis. Lounas: Kidneybohnen (Dose), Kohlrabi, Chilli, REWE Vollkorn Reis. Päivällinen: Butter, Olivenöl, Käse, Italienisches Brot, Duc De Coeur Weinbergschnecken. Välipalat/Muut: Käsekuchen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|