Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 21,35g | Prot: 40,02g | Hh: 102,38g.
Aamiainen: Banane, Kaffee, Frischkäse, Wasa Vollkorn. Lounas: Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). Päivällinen: Nektarinen, Gut & Günstig Lachsschinken, Wasa Vollkorn. Välipalat/Muut: Gin, Gin. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SteffiLoehle
|