Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 32,70g | Prot: 48,19g | Hh: 102,80g.
Aamiainen: Wasa Léger, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Café au Lait. Lounas: Lidl Poêlée à l'asiatique, Lidl Pain Complet, Saumon, Lidl Yaourt Nature 0%. Päivällinen: Sodeb'O Pizza Jambon Emmental, Noix de Cajou, Vin Rosé, Melon. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Allez ne t’inquiète pas ce n’est qu’un petit Verre d eau ici la fin de journée on n’en parlera plusReste motivé bonne journée
11 kesä 21 jäseneltä: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - etoiledesneige
|