Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 63,95g | Prot: 101,49g | Hh: 217,12g.
Aamiainen: Haferflocken, Ener Bio Mandelmus Weiß, Alpro Kokosmilch. Lounas: Grapefruit, Äpfel, Olivenöl, Erlenhof Grüner Spargel, Tomaten, Hähnchenbrust. Päivällinen: Spiegelei, Radieschen, Kopfsalat, Tomaten. Välipalat/Muut: Wassermelone, Wassermelone, Milbona Körniger Frischkäse. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|