Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 47,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 20,30g | Prot: 62,96g | Hh: 134,80g.
Aamiainen: Вкусвил Запеканка Творожная, Econutrena Сгущённое Кокосовое Молоко. Lounas: Помидоры, Куриная Грудка с Овощами. Päivällinen: Помидоры, Дэнмакс Сыр Мягкий "Дэнмакс Лёгкий", Черешня. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|