Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
365 kcal
|
Rasva: 12,60g | Prot: 13,61g | Hh: 45,16g.
Aamiainen: Leerdammer Leger, Lätta Joghurt, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Schär Dunkles Brot mit Sauerteig. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|