Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
331 kcal
|
Rasva: 9,40g | Prot: 26,76g | Hh: 31,70g.
Aamiainen: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust, Alpenmark Käseaufschnitt Leichter Genuss, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Lounas: Möhren. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soclaudia
|