Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 53,80g | Prot: 88,67g | Hh: 97,98g.
Aamiainen: Пицца Суши Вок Удон с Курицей. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Pure Protein Whey Protein. Päivällinen: Пелядь, Carlsberg Пиво, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Говядина Отварная, Рузком Суп Гороховый с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|