Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2012 kcal
|
Rasva: 74,49g | Prot: 76,16g | Hh: 185,25g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Hochland Твороженный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой). Lounas: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Мираторг Салат Фунчоза с Индейкой. Päivällinen: Роллы Филадельфия, Виски, Вино Сухое, Сосиска, Мираторг Бурый Рис с Овощами и Зеленью. Välipalat/Muut: Сосиски, Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - иринавикторовна1979
|