Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 67,85g | Prot: 62,18g | Hh: 105,75g.
Aamiainen: Торчин Кетчуп Лагідний, Хамон, Сыр Гауда, Кокосовая Мука, Лактонія Йогурт 2,5%, Овсяные Отруби, Яйцо. Lounas: Tarta Торт Вафельный со Сгущенкой. Päivällinen: Торт Сливочный Фунт, Торчин Соус Тартар, Куриные Грудки (Запеченые), Красные Помидоры, Перепелиное Яйцо, Шницель Куриный. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|