Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
127,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 36,83g | Prot: 89,35g | Hh: 99,37g.
Aamiainen: REWE Bauern Brötchen, Senseo Cappuccino Caramel. Lounas: Real Quality Milch 0,3%, Aldi Kakaopulver, Nixe Heringsfilets Geteilt in Tomatensauce. Päivällinen: Feinkost Dittmann Peperoncini, Aldi Rindersteak. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - schnucky2067
|