Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 33,23g | Prot: 78,61g | Hh: 70,69g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Суп Перл. с Грибами 10.06, Перловка 07.06. Lounas: Борщ 01.06., Творог 9%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Päivällinen: Курица Вареная, Балык, Суп Перл. с Грибами 10.06. Välipalat/Muut: Смак Хлеб Дачный, Монетка Сыр Творожный Сливочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - swetik890
|