Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 98,62g | Prot: 78,62g | Hh: 88,09g.
Aamiainen: Rabarber, Craft Dairy Biologische Standyoghurt. Lounas: Roomkaas, Knorr Strooibouillon Tuinkruiden, AH Puur & Eerlijk Achterham, Augurken, Melkan Roomboter Ongezouten, Campina Halfvolle Melk, Ei. Päivällinen: Milbona Amandelmelk, Campina Halfvolle Melk, Wijko Satesaus Kant en Klaar, Fortune Express Naanbrood Knoflook en Koriander, Uien, Chinese Kool, Paksoi, Sperziebonen, Olijfolie, Lidl Vegetarische Kipstukjes. Välipalat/Muut: AH Ongezouten Pinda's, Alesto Royal Mix, Rode Tafelwijn, Mister Choc Big Hit Chocoladepinda's, AH Chocolade Zeevruchten . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|