Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 41,68g | Prot: 88,29g | Hh: 13,40g.
Lounas: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Päivällinen: Müller Reine Buttermilch, Milbona Quark Magerstufe, K-Classic Räucherlachs in Scheiben. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|