Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 78,74g | Prot: 102,25g | Hh: 179,85g.
Aamiainen: 7 Days Круассан с Шоколадом, Макарун, Сыр Бавария Блю , Авокадо, Болгарский Перец, Красный Лук, Тунец в Масле (Консервы), Редис, Помидоры Черри, Vita Verde Салат Беби Микс, Банановое Молоко. Lounas: Ferrero Ферреро Роше, Pilos Skyr, Джемы и Варенья, Блины с Творогом, Куриные Котлеты с Сыром, Хлеб Черный, Окрошка на Кефире. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|