Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 75,23g | Prot: 56,92g | Hh: 183,33g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lounas: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Зеленый Чай, Магнит Сыр Монастырский 45%, Горянка Сметана 25%, Папа Может Сосиски Сочные. Päivällinen: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Ролл Калифорния, Достаевский Запечённый Ролл Исиномаки, Роллы Канада, Роллы Филадельфия, Цезарь Пицца, Пицца Пепперони (36 см), Пепси Пепси. Välipalat/Muut: Крутой Окер Семечки Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гаянэ Сергеевна Мовсесян
|