Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 60,76g | Prot: 106,66g | Hh: 140,65g.
Lounas: Чай, Зебра Вафли , Персики, Абрикос, Котлета Домашняя, Вареное Яйцо. Päivällinen: Растительное Масло, Картофель (с Кожурой), Фишерель Тигровые Креветки , Отец Орех Арахис Жареный Соленый, Карпаччо. Välipalat/Muut: Марми Мармелад Жевательный Желейный , Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pellwomen
|