Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 63,70g | Prot: 99,73g | Hh: 153,79g.
Aamiainen: Dannon Oikos Protein Coconut Yogurt, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon. Lounas: Franz Brioche Buns, Dietz & Watson Chipotle Mayo , Simply Balanced Boneless Skinless Chicken Breast Portions, Tomatoes, Calavo Avocado. Päivällinen: Capicola, Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Cheesecake , Haribo Gold-Bears Gummi Candy, Cheesecake . lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|