Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 19,27g | Prot: 74,59g | Hh: 83,45g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Традиционное , O'Zera No Sugar, Сырники, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Lounas: Салат с фасолью, Рубленные котлеты, Булгур (Вареный). Päivällinen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|