Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2014
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 49,52g | Prot: 67,66g | Hh: 195,99g.
Aamiainen: Fischer's Natural Pure Raw Honey, Tea (Brewed), Kirkland Signature Organic Plain Soymilk, Hodgson Mill Oat Bran Hot Cereal, Butter. Lounas: Ikea Gooseberry Jam, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Sour Cream, Shallots, Green Peas (Drained Solids, Canned), White Rice, Trader Joe's Wild Alaskan Pink Salmon. Päivällinen: Boar's Head Mortadella, Sweet Cherries, Blueberries, Almonds. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|