Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 38,28g | Prot: 54,69g | Hh: 100,91g.
Aamiainen: Butter , Maple Syrup , Coffee with Cream and Sugar, Plain Pancakes . Lounas: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Apple Strudel , Steak, Peas and Carrots, White Rice. Välipalat/Muut: Celery , Chicken Breast. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|