Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 18,21g | Prot: 41,91g | Hh: 225,37g.
Aamiainen: Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Lounas: Herforder Pils. Päivällinen: Asia Spezialitäten Asia Hähnchen. Välipalat/Muut: Erdinger Weißbier (Flasche), Gelatelli Schokolade-Vanille-Hörnchen , Radieschen, Pink Lady Äpfel, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|