Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3044 kcal
|
Rasva: 118,28g | Prot: 108,76g | Hh: 378,92g.
Aamiainen: Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Hallulla. Lounas: Subway Pollo Apanado, Arcor Alfajor Bon o Bon. Päivällinen: Nestlé Negrita, Marinela Gansito, Arcor Galletas Bon o Bon, Pescado al Horno o Hervido. Välipalat/Muut: Dunkin Donuts Smile de Manjar, Dunkin Donuts Boston Cream Donut, Bistec de Res, Heinz Tomato Ketchup, Tomates, Palta, Hallulla. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|