Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 38,68g | Prot: 39,41g | Hh: 124,68g.
Aamiainen: Nektarinen, Naturjoghurt (Vollmilch), Haferflocken, Äpfel, Kaffee mit Milch. Lounas: Schafskäse, Tomatensalat. Päivällinen: Parmesan (Gerieben), Mischgemüse, Ja! Spagetti. Välipalat/Muut: Duplo Duplo. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|