Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 18,89g | Prot: 19,57g | Hh: 185,49g.
Aamiainen: Шоколад, Кофе с Молоком. Lounas: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Päivällinen: Картошка Тушеная, Сильпо Гречневый Хлеб, Сильпо Цукаты Помело, Своя Линия Финики Сушеные, Чай. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatkashik
|