Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 62,58g | Prot: 19,56g | Hh: 46,66g.
Aamiainen: Macadamia Nuts, Udo's Choice Udo's Oil 3-6-9 Blend, Coffee Bean Americano, Bananas . Lounas: Starbucks Kiwi Starfruit Refresher (Venti). Päivällinen: Greenridge Farm Beef Snack Stick, Dickey's Barbecue Caesar Salad without Croutons. Välipalat/Muut: Arla Havarti Cheese Slices (28g). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalie.alshevskaya
|