Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 60,88g | Prot: 103,85g | Hh: 101,29g.
Aamiainen: Мёд, Чернослив, Курага, Смешанные Орехи, Агуша Кефир 3,2%, Кефир 2,5%, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. Lounas: Мёд, Сырники ПП, Куриная Запеканка. Päivällinen: Капучино, Рыбная Запеканка. Välipalat/Muut: Сырный Пирог. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mama _angela
|