Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3738 kcal
|
Rasva: 149,29g | Prot: 98,59g | Hh: 351,89g.
Aamiainen: La Preferida Pate Tipo Ternera, Mantequilla, Fuchs Pan Molde Integral, Leche Semidesnatada. Lounas: Arroz con Leche, Patatas Cocidas, Frutos Del Maipo Sofrito, Carne Asada, Aceite de Oliva, Unimarc Media Palta, Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Päivällinen: Philadelphia Queso Crema, Costa Crackelet , Crema de Leche, Sopa de Verduras, Cerveza, Garbanzos, Soprole Panna Cotta. Välipalat/Muut: Aperol Spritz, Colun Yoghurt Batido, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|