Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2021
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
464 kcal
|
Rasva: 16,64g | Prot: 34,00g | Hh: 43,75g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Эко Пастила Смоква Яблочная. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZorNatali
|