Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 63,98g | Prot: 47,57g | Hh: 140,75g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Омлет с Молоком. Lounas: Карась Жареный, Салат из Помидоров и Огурцов, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Päivällinen: Молочный Коктейль. Välipalat/Muut: Пятерочка Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|