Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2021
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 74,43g | Prot: 99,93g | Hh: 164,18g.
Aamiainen: Пряник, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Избенка Молтик, Летний День Молоко 3,2%, Диадар Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lounas: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%. Päivällinen: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Летний День Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|