Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2021
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
390 kcal
|
Rasva: 18,57g | Prot: 21,84g | Hh: 32,94g.
Aamiainen: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Кофе, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Лаваш Тонкий, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadyakhudina
|