Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2021
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 28,14g | Prot: 99,89g | Hh: 81,88g.
Aamiainen: Черешня, Активия Биойогурт с Черносливом 2%, Огурец (с Кожурой), Valio Сыр 9%, Grovo Яичный Белок. Lounas: Помидоры, Кальмар Отварной. Päivällinen: Черешня, Помидоры, Перекресток Авокадо , Valio Сыр 9%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|