Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2021
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 59,81g | Prot: 113,93g | Hh: 89,99g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Пан Запекан Шашлык Куриный. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiaudonowa
|