|
Na das war dann wohl nix🤷♀️ich bin stehen geblieben!
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 34,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 119,57g | Prot: 82,95g | Hh: 93,33g.
Aamiainen: Arla Kaergarden Ungesalzen, Harry Vollkorntoast, Dulano Lachsschinken . Lounas: Ponnath Spanferkelbraten aus dem Bauch. Päivällinen: Rührei, Dinkelbrot. Välipalat/Muut: Mangos. lisää...
|
|
4997 kcal
|
Harjoitus:
Rudern indoor - 21 minuuttia, Rad indoor - 30 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 9 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Stillstand ist hier kein Zunehmen 👍🤗🌸💚
12 kesä 21 jäseneltä: sjw*
|
12 kesä 21 jäseneltä: Stardust1970
|
Gehört auch dazu, keine Sorge 😊👍 Dann stehen wir heute zusammel still 🤭
12 kesä 21 jäseneltä: Shiva1705
|
hab ich auch immer wieder mal gehabt
12 kesä 21 jäseneltä: mona54
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|