Päiväkirja - Aquairendyk, 12 kesä 21

Сегодня у меня день отдыха, и если верить теории одного господина, мой организм с этим полностью солидарен

41,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.    Vielä jäljellä: 0,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

689 kcal

Rasva: 3,57g | Prot: 59,91g | Hh: 99,52g.   Aamiainen: Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Heinz Кукуруза Сладкая. Lounas: Кормилица Горошек Консервированный. Päivällinen: 6 Соток Зелёный Горошек, Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...

337 kcal

Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...