Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2021
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 39,12g | Prot: 57,56g | Hh: 70,06g.
Aamiainen: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Курица Вареная, Гречка Отварная. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Marmaluzi Яблочное Пюре, Творог 9%. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|