Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2021
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 33,19g | Prot: 42,84g | Hh: 142,24g.
Aamiainen: Kellogg's Frosties (30g), Yoghurt (Vol). Lounas: ERU Smeerkaas , Jumbo Extra Jam Aardbeien , Wit Brood. Päivällinen: Silvo Patat-Frites Kruiden, AH Aardappelschijfjes, AH Slavink, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid). Välipalat/Muut: Slagroomtaart. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|