Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2021
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 36,38g | Prot: 46,27g | Hh: 92,99g.
Aamiainen: Ikan Tongkol Goreng, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Tumis Kangkung, Nasi Putih, Tahu Bacem, Tempe Bacem. Lounas: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Donat Dilapisi Coklat. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelacasandra1
|