Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2021
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 61,86g | Prot: 46,33g | Hh: 83,80g.
Aamiainen: Коноплянка Масло Льняное, Яйцо, Форель Слабосоленая, Мегамарт Сулугуни Копченый, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Lounas: Экзо Мороженое , Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Купаты из Индейки , Окрошка на Кефире. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ___tropikana_girl___
|