Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2021
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 62,63g | Prot: 115,52g | Hh: 153,13g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Lounas: Творожный Десерт, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Картофель (с Кожурой). Päivällinen: Отец Орех Арахис Жареный Соленый, Марми Мармелад Жевательный Желейный , Круглое Лето Икра из Кабачков, KDV Курица Запеченная. Välipalat/Muut: Чай, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pellwomen
|