Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2021
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 33,92g | Prot: 87,62g | Hh: 90,40g.
Aamiainen: Огурец, ВкусВилл Хлеб Зерновой, Печень Говяжья Жареная. Lounas: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Йогуртовое с Манго. Päivällinen: Лента Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|