Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2021
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1834 kcal
|
Rasva: 57,57g | Prot: 80,77g | Hh: 244,98g.
Aamiainen: Lidl Pain au Lait, Senseo Café. Lounas: Envia Fromage Blanc 3,1%, Super U Baguette Tradition, Markal Lentilles Corail Cuites, Maïs, Riz Basmati (Cuit), Lidl Thon Albacore. Päivällinen: Sodeb'O Pizza Crust Poulet Sauce BBQ, Magnum Almond. Välipalat/Muut: Nestlé Mini Lion. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Super bravo 👍 on reste bien motivé bon week-end
12 kesä 21 jäseneltä: Nlono7700
|
12 kesä 21 jäseneltä: Fadi7899
|
12 kesä 21 jäseneltä: Hevergaelle
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hevergaelle
|