|
😊schönes Wochenende 🌞🙋♀️
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 63,73g | Prot: 67,23g | Hh: 83,15g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Lidl Kabeljaufilet Fish & Chips, Landvogt Country Grill- und Ofenkartoffeln. Päivällinen: Spinat -Lachsrolle. Välipalat/Muut: Bauer's Schinkenwurst, Graubrot, Frischkäse. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|